Quando abbassare le tende?

Quando è il momento migliore e quando è meglio abbassare le tende? Durante l'inverno, anche di giorno se non ha bisogno di luce. Tuttavia, il calore può fuoriuscire durante i mesi più freddi.

La cosa migliore è che le permette di risparmiare energia e denaro da casa. In questo articolo spieghiamo qual è il momento migliore per abbassare le tende.

Utilizzi le finestre per contenere il calore estivo

• Ventilare al mattino presto. La temperatura è più mite nelle prime ore del mattino e, oltre a rinnovare l'aria, potrà rinfrescare l'atmosfera.
• Finestra con doppi vetri. Controlli le condizioni delle sue finestre. È importante che siano ben montate e che abbiano un vetro spesso e ben fissato. Installare doppi vetri funzionerà come il miglior isolante sia climatico che acustico.
• Generare correnti d'aria all'interno della casaCi sarà sicuramente una stanza più fredda di un'altra, la utilizzi come fonte di aria fresca.
• Utilizzare tende da sole e ombrelloni. Installare tende da sole o utilizzare frangisole sulle terrazze, farà rimbalzare la luce diretta del sole sulle altre pareti.
• La notte è la il miglior alleato e il momento di alzare le tapparelle e aprire le finestre. È nelle prime ore del mattino che le temperature sono più basse e dovrebbe approfittarne per raffreddare la casa.
• Assicura che il chiusura completa e verifichi che i finestrini siano ben aderenti e che non vi siano perdite d'aria.

È meglio dormire con le tende abbassate o alzate?

Il fatto che abbassare l'otturatore dormire o stare svegli tutta la notte può diventare un dibattito quando condivide il letto con un'altra persona. Alla fine, qualcuno vince e l'altro deve adattarsi. Ma cosa è meglio per il suo riposo?

Gli esperti dicono che dormirà meglio con le tende abbassateL'isolamento acustico è garantito, anche se ci sono sempre delle eccezioni. Inoltre, per evitare il calore eccessivo, può essere utile alzare le tende e aprire le finestre.

È importante creare le condizioni giuste nella stanza per ottenere l'assenza di luce. La luce artificiale invia messaggi al cervello per svegliarsi. Anche la luce nella stanza può innescare questa reazione chimica. Anche tenere le tapparelle alzate o non abbassare le tende può far sì che la luce artificiale che invade le città di notte disturbi il sonno.

Come influisce la luce?

Sia la luce che il buio forniscono al corpo i segnali per iniziare o indurre il sonno. L'orologio biologico del corpo è progettato in modo che le persone si sveglino naturalmente presto al mattino. Se questo non è possibile, l'organismo svilupperà una Situazione di affaticamento. Con l'arrivo dell'oscurità, le lacune di ventiquattro ore che controllano i processi biologici saranno ridotte al minimo per garantire il sonno.

Dormirà meglio maggiore è l'isolamento acustico e luminoso. L'incidenza della luce e del buio modella l'organizzazione del comportamento umano attraverso i suoi continui effetti modulatori sulla funzione cerebrale in interazione con il sistema circadiano.